Zdrowie

Chcesz zaoszczędzić, zapewnić sobie wygodne rozwiązanie, a przy okazji ograniczyć ilość marnowanego jedzenia? Z pewnością pomogą ci, w tym pojemniki próżniowe oraz folia do...

Kuchnia dalekowschodnia ma opinię bardzo zdrowej i lekkostrawnej. Jest też różnorodna, dlatego łatwo z niej wybrać to, co odpowiada nam najbardziej. Jedną z ciekawszych...

Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Aby grill był całkowicie udany, warto pamiętać o tym, aby przygotować nie tylko mięso. Na grillu można przyszykować...

Chcesz dowiedzieć się, jak dobierać zdrowe produkty spożywcze? W takim razie koniecznie zwracaj uwagę na ich indeks glikemiczny! Co warto o nim wiedzieć? Samodzielne wybieranie...

Pyszna i aromatyczna – tak w skrócie można opisać herbatę z jaśminem. Oprócz niepowtarzalnego smaku posiada także mnóstwo pozytywnych dla naszego zdrowia właściwości. Najbardziej...

Węglowodany to jeden z kluczowych składników odżywczych – ich udział energetyczny w diecie powinien wynosić nie mniej niż 55% całkowitej wartości kalorycznej. Obecnie...

Posiłki dietetyczne powinny być przede wszystkim urozmaicone i dobrze zbilansowane, powstaje jednak pytanie, ile jeść i jak często.. Co jest lepsze dla organizmu...

Endokrynologia jest nauką o gruczołach wewnętrznych, hormonach wydzielanych przez ludzki organizm, itd. Specjaliści dziedziny zajmują się wszelkimi zaburzeniami funkcji struktur zbudowanych z tkanki...

Chociaż pierwsza połowa lata już za nami, to temperatury zdają się tylko rosnąć. Meteorolodzy zapowiadają kolejną falę upałów i apelują o szczególną opiekę nad...

Pojawiają się znienacka, najczęściej podstępnie zdobywają teren uśmiechem lub odrobiną słońca, z rozpędem wkraczają do naszego życia szczególnie po 40. roku życia – zmarszczki, przebarwienia,...